在骑行川藏线时，由于高原地区的紫外线辐射较强，应重视防晒工作。以下是一些建议和推荐的防晒物品： 1. 使用高倍数的防晒霜：建议使用SPF50+的防晒霜，并注意选择防晒霜中有UVA和UVB两种防晒成分的产品，以提供更全面的防护。 2. 骑行面罩或骑行头巾：可以选择带有遮阳帽或颈部遮阳罩的面罩或头巾，以遮挡面部和颈部的阳光直射。 3. 骑行帽子或遮阳帽：选择宽沿的帽子或遮阳帽，以保护头部和面部免受阳光直射。帽子最好是透气材质的，可以减少头部的燥热感。 4. 骑行手套和长袖衣物：选择带有抗紫外线功能的骑行手套和长袖衣物，增加防晒效果并避免阳光直射引起的皮肤灼伤。 5. 太阳镜：选择能够阻挡紫外线的太阳镜，并确保镜片具备防风沙和防雾功能，以提供眼部全面的防护。 6. 补水保湿：长时间骑行容易导致皮肤干燥，建议携带补水喷雾、保湿霜等保养品，保持肌肤水润。 除了以上推荐的防晒物品外，还要注意在紫外线强烈时避免暴露在太阳下，尽量选择遮荫处骑行或遮挡阳光的方式，以减少紫外线的照射。同时，保持适当的水分摄入，避免过度暴晒，以防止中暑。

改革创新实验实训课程和实践教学环节，坚持实验、实训、实习、实践相结合，提升学生的科学精神和专业素养。， 本版摄影：何 淼 汤伟芳 视频拍摄：何 淼 视频制作：易 珂

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市残联积极发挥基层残联、残协组织作用，充分调动县残联的积极性，采用下乡入户评残结合需求信息动态更新等工作方法，对符合条件的残疾人进行全面调查，对需求辅具的残疾人进行登记，并根据需求进行分类，确定配发的康复辅具数量、类别、规格等。， 据悉，第四款车型L6也即将亮相。